Som sagt så har jag varit i detta spår förut, men den här gången tänker jag stanna där. För nu två somrar sedan så var jag nere i 54kg, inte super bra, men jag är nästan 10kg ääckligare nu. Jag fattar inte hur det kan gå så fort!??

Vad jag aldrig kommer att låta mig göra är att bli äckligt smal, jag vill inte bli det, för jag vill fortfarande kunna utöva mina aktiviteter, som rugby och dans.

Under hela usa året fick jag bara en enda panikattack, sista månaden. Panikattackerna handlar om allt möjligt, men det slutar alltid med att jag känner mig ful, äcklig, TJOCK. Hade en till för någon vecka sedan här hemma. Jag hade så många förra året och året innan det, vilket gör mig illa till mådds. Jag vet att blir jag nöjd med mig själv, det vill säga blir smal, då skulle nog panikattackerna sluta också.

Jag vet inte mer vad jag ska skriva på bakgrund, men det kommer när det kommer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

OKej, så ännu en dag gick till skogen, vill inte ens prata om det. Kommer inte ens i mina byxor jag köpte i början av USA, fuck fuck fuck. HATA! Jag är tjock men gör fan inget åt det. Och nu ska familjen och hämta brorsans grejer från hans lägenhet, ...

Men det har väl inte gått något vidare med maten alls. Dock cyklade jag 5 mil i lördags, gick hela måndagen på stan (från 9-23 plus lite pause för buss och då jag bara stod upp). Sedan var jag på gymmet igår, sprang 15min (200kcal stod det), och seda...

Har bara ätit ett körsbär, tuggat tuggummi, och druckit citron vatten. Kanske cyklar till gymmet (7kmX2) senare med brorsorna!?? ...

Får typ skita i allt nu idag och imorgon, sedan är dansen slut. Fredag gick helt okej tills typ 6 tiden då jag åt massa ute (vegmat) och glass, senare på kvällen blev det även en risi och popcorn, FAIL!!! Igår var det samma, helt okej tills eftermi...

Hejsan!   Frukosten blev 306kcal Två ägg - 146kcal Yoghurt - 50kcal Bröd - 110kcal   Lunchen kommer att bli 420kcal Risifrutti - 230kcal Skinkmacka - 120kcal Liten Banan - 70kcal   Alltså uppe i 726, vilket lämnar mig 274kcal....