Får typ skita i allt nu idag och imorgon, sedan är dansen slut. Fredag gick helt okej tills typ 6 tiden då jag åt massa ute (vegmat) och glass, senare på kvällen blev det även en risi och popcorn, FAIL!!!

Igår var det samma, helt okej tills eftermiddagen, var på ullared så det blev till att äta den mat som fanns. Hemma på kvällen blev det korv m bröd.

Idag har jag ätit två varma mackor m. oboy till frukost (vaddå starta dagen dåligt!??). Sedan kommer folket vilja gå till B.K idag, jag som inte tycker om det. Imorgon blir det väl samma, vet ej.

Men som sagt, på tisdag blir det ändrade tag och jag är hemma hela dagarna så jag kan äta hemma också:!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

OKej, så ännu en dag gick till skogen, vill inte ens prata om det. Kommer inte ens i mina byxor jag köpte i början av USA, fuck fuck fuck. HATA! Jag är tjock men gör fan inget åt det. Och nu ska familjen och hämta brorsans grejer från hans lägenhet, ...

Men det har väl inte gått något vidare med maten alls. Dock cyklade jag 5 mil i lördags, gick hela måndagen på stan (från 9-23 plus lite pause för buss och då jag bara stod upp). Sedan var jag på gymmet igår, sprang 15min (200kcal stod det), och seda...

Har bara ätit ett körsbär, tuggat tuggummi, och druckit citron vatten. Kanske cyklar till gymmet (7kmX2) senare med brorsorna!?? ...

Hejsan!   Frukosten blev 306kcal Två ägg - 146kcal Yoghurt - 50kcal Bröd - 110kcal   Lunchen kommer att bli 420kcal Risifrutti - 230kcal Skinkmacka - 120kcal Liten Banan - 70kcal   Alltså uppe i 726, vilket lämnar mig 274kcal....

Middag: 254kcal 200g Potatis: 160kcal 40g Rökt lax:64kcal 20g Grönsakswok (sista vi hade) + olivolja - 20kcal Sötsursås - 13kcal   Vilket lämnar mig med 123kcal. Äter väl några bigarråer idag igen. Annars har dagen varit bra, kom hem förs...