Jag har gått upp i vikt, hur fan gick det till!!??? Jag menar, visst åt jag mycket igår, men inte fan åt jag mer än vad min kropp kan förbränna, speciellt inte med att jag tränade bort nätsan allt också. Så jävla sur är jag!!!!

Det är väl så att jag inte funkar med att räkna kalorier, har försökt förut men ingen resultat. Har även gått på en 11 dagars diet med familjen i usa, systern gick ner 5 och mamman 7, jag gick ner ett, jag menar det är ju det inte värt det. Då uteslöt vi all kolhydrater, vilket jag märkt att om jag äter fett så hjälps det inte för mig, jag är svinrädd för fett. Fast ända fettet jag fick i mig var i nötter, men aja..

Den enda dieten som någonsin funkat, och dessutom funkade bra, var/är viktväktarna, men jag för allt i världen inte hitta points boken, får väl ta och fråga pappa då, för jag tänker gå ner i vikt, där med basta. Kan lite points utantill, så frukosten kommer här

Frukost - 2points

Gott&gräddat m. philadelphia, skinka, gurka