Jag hade 191kcal kvar att äta, åt då en soppa på 110kcal. Senare så åt jag två nektariner, 57kcal. Sedan åt jag lite torkade fruktbitar, så de sista 24kcal blev väl tagna där.

Har skrivit ner vad jag ska äta till lunch de närmaste dagarna, är väl rätt mycket  kcal bara lunchen, men köpte lätt yoghurt och müsli att ha till frukost. Blir väl någon soppa imorgon igen, har även önskat lax till middag snart, det är ju nyttigt, men kcal??? Som sagt, allt jag äter de närmaste dagarna kommer att kretsa kring vad jag äter för lunch.

Imorgon är det 350kcal för torkad frukt, 57kcal för nektariner, sedan hade jag tänkt en macka 120kcal

Frukost 200g yoghurt, 80kcal, müsli 70kcal

Uppe i 677kcal utan middagen, så det lämnar 323kcal till den, super duper bra!!

ojoj vad jag skriver en massa om vad jag ska äta imorgon redan, men gör jag det inte nu så kommer jag bara äta något till frukost imorgon sedan så kommer det vara kört efter det att jag ätit lunchen. Kan inte fast just nu, blir lättare när dansen är över efter måndag. :D

Ställde mig på vågen nyss, samma som imorse, men känns skönt då jag precis hade druckit massa vatten!

Frukosten blev som sagt 240kcal, sedan på bussen till stan åt jag en lunchbar, 120kcal. Det enda som fanns att ta köpa på statoil var risifrutti hallon 230kcal, och nötter 369kcal. Vilket tillsammans blir 959kcal.

Bara för att det blev såpass mycket så tog jag när jag kom hem och tränade (gick på löpbandet och gjorde lite på crosstrainern) för 150kcal. Inge mycket, men dansen tog slut på mig idag. Det kommer att få bli såhär nu att jag inte räknar in dansen i matintaget, men allt annat. Så om jag äter mycket en dag så kan inte dansen göra upp för det utan jag måste träna mer. :D

Så just nu har jag 191kcal till middagen.

Gårdagens mat blev inte alls som jag hade skrivit ner, blev strax över 1000kcal allt som allt. Drack en jävla massa vatten, samt svettades som en jävla gris. Dansen var kanske 90min aktiv dans, ingen aning om kcal. Sedan så städade jag hela huset, damma, flyttade möbler, dammsög, skura, och hände upp kläder, samt att jag inte vem hur många gånger jag gick upp och ner för trappan, blev trött som ett as. Så nog allt har jag hamnat under 100kcal igår, fast saken är att jag vill äta under och inte räkna med vad jag förbränner, a ja....

Igår  kväll ställde jag mig på vågen, 63,2kg visade den!! 0,6kg på en dag. Sedan så ställde jag mig på vågen imorse, 63kg. Känns hur bra som helst. så fort jag kommer på 62 något så kommer det kännas bättre, jag har vägt det förut, innan förra gången jag gick ner och hade det som det mesta jag vägt, men jag har nog vägt 67kg någon gång under året i usa, jävla fittmat.

Menmen.. Idag har jag ätit 240kcal till frukost, vi har inget hemma att ta med till dansen så jag får gå till statoil innan jag tar bussen, men vad fan ska jag köpa!?? Det finns väl något kcal snålt, hoppas jag...