Är så himla glad, vågen visar neråt hela tiden. -0,2kg sedan imorse, hur bra som helst. Plus att all mat har gått som den ska också. Ska snart äta middag också, potatis, gravad lax, spenat. Har en liten fusklapp om kalorier så jag inte äter för mycket. Stannade även kvar längre på dansen igår eftersom jag inte ville åka hem (risk för att jag äter något). Och eftersom jag inte tar med mig pengar så kan jag inte köpa något heller. Dock tror jag att på måndag så går jag ut och äter, men får bli paprika eller något!

A ja, middag nu!

Ställde mig på vågen idag igen och visade -0,2kg från igår, alltså 1kg mindre än i förrgår, det går neråt ialla fall och det står nu 62,8kg på vågen, äntligen 62, var länge sedan nu, eller aa..

Frukost: 140kcal

200g 0,1% yoghurt - 70kcal

20g müsli - 70kcal

Lunch: 527kcal (och det kommer bli det här)

100g Torkad mango, melon, persika - 350kcal

En grov macka med skinka - 120kcal

Två nektariner - 57kcal

MIddag vet jag fortfarande inte, men har som sagt 337kcal kvar!

Jag hade 191kcal kvar att äta, åt då en soppa på 110kcal. Senare så åt jag två nektariner, 57kcal. Sedan åt jag lite torkade fruktbitar, så de sista 24kcal blev väl tagna där.

Har skrivit ner vad jag ska äta till lunch de närmaste dagarna, är väl rätt mycket  kcal bara lunchen, men köpte lätt yoghurt och müsli att ha till frukost. Blir väl någon soppa imorgon igen, har även önskat lax till middag snart, det är ju nyttigt, men kcal??? Som sagt, allt jag äter de närmaste dagarna kommer att kretsa kring vad jag äter för lunch.

Imorgon är det 350kcal för torkad frukt, 57kcal för nektariner, sedan hade jag tänkt en macka 120kcal

Frukost 200g yoghurt, 80kcal, müsli 70kcal

Uppe i 677kcal utan middagen, så det lämnar 323kcal till den, super duper bra!!

ojoj vad jag skriver en massa om vad jag ska äta imorgon redan, men gör jag det inte nu så kommer jag bara äta något till frukost imorgon sedan så kommer det vara kört efter det att jag ätit lunchen. Kan inte fast just nu, blir lättare när dansen är över efter måndag. :D

Ställde mig på vågen nyss, samma som imorse, men känns skönt då jag precis hade druckit massa vatten!

Frukosten blev som sagt 240kcal, sedan på bussen till stan åt jag en lunchbar, 120kcal. Det enda som fanns att ta köpa på statoil var risifrutti hallon 230kcal, och nötter 369kcal. Vilket tillsammans blir 959kcal.

Bara för att det blev såpass mycket så tog jag när jag kom hem och tränade (gick på löpbandet och gjorde lite på crosstrainern) för 150kcal. Inge mycket, men dansen tog slut på mig idag. Det kommer att få bli såhär nu att jag inte räknar in dansen i matintaget, men allt annat. Så om jag äter mycket en dag så kan inte dansen göra upp för det utan jag måste träna mer. :D

Så just nu har jag 191kcal till middagen.

Gårdagens mat blev inte alls som jag hade skrivit ner, blev strax över 1000kcal allt som allt. Drack en jävla massa vatten, samt svettades som en jävla gris. Dansen var kanske 90min aktiv dans, ingen aning om kcal. Sedan så städade jag hela huset, damma, flyttade möbler, dammsög, skura, och hände upp kläder, samt att jag inte vem hur många gånger jag gick upp och ner för trappan, blev trött som ett as. Så nog allt har jag hamnat under 100kcal igår, fast saken är att jag vill äta under och inte räkna med vad jag förbränner, a ja....

Igår  kväll ställde jag mig på vågen, 63,2kg visade den!! 0,6kg på en dag. Sedan så ställde jag mig på vågen imorse, 63kg. Känns hur bra som helst. så fort jag kommer på 62 något så kommer det kännas bättre, jag har vägt det förut, innan förra gången jag gick ner och hade det som det mesta jag vägt, men jag har nog vägt 67kg någon gång under året i usa, jävla fittmat.

Menmen.. Idag har jag ätit 240kcal till frukost, vi har inget hemma att ta med till dansen så jag får gå till statoil innan jag tar bussen, men vad fan ska jag köpa!?? Det finns väl något kcal snålt, hoppas jag...

Så jag vaknade och ställde mig på vågen, 63,8kg, jag som hade förväntat mig 65kg blev ju jätteglad!! :D

Frukost: 160kcal

2 ägg

Tar med luch till dansen: 300kcal

Risifrutti - 230kcal

Banan - 70kcal

Middag har familjen tänkt äta korv, men jag ska äta: 160kcal

Soppa - 110kcal

Gott & Gräddat - 50kcal

FÅr se hur bra det här går, men om det skulle funka med bara det här så kommer jag äta endast 620kcal idag! Sedan så dansar jag från 10 till 15-16 idag!

Så jag sov i 3 timmar och vaknade sedan runt halv 8 och tog en dusch. Sedan åt jag en risifrutti, stort misstag. Så det blev till att spy upp det, eller aa, en del. Jag kan verkligen inte spy, men drack massa vatten och satte fingrarna i halsen och fick upp massa, kändes bra. Så nu har jag ont i magen, men det gör inget. Från och med nu tänker jag aldrig mer äta massa, lättare sagt än gjort, men imorrn så ska jag börja med under 1000kcal igen, plus att jag kommer att dansa mån,tis, ons, tors, fre, sön, mån. Och lördag blir det försäljning av gt med cykel, sedan städa huset, så lite träning blir det ju då med.Måste verkligen börja uppdatera bättre, ska försöka innan jag åker imorrn och efter, då jag kommit hem igen!

Jag tänker hela tiden på att ta bort den här bloggen eftersom jag ändå inte skriver i den, men sen vet jag att jag kommer ångra mig senare, ångrade ju mig ju att jag tog bort min förra gången. I alla fall.

Livet går bara neråt, som en bergodalbana som bara går neråt men aldrig når botten. Jag mår verkligen skit och önskar att jag hade någon att prata med, men jag har inga kompisar, jag har ingenting. Det är inte rättvist att jag i hela mitt liv har kämpat, men aldrig fått något tillbaka. Och att jag är tjock gör mitt liv bara värre och självmordstankarna dyker upp hela tiden.

Inte för att någon läser det här, men jag vill ju bara skriva av mig lite...